Le stress... vous connaissez ? Il y en a du bon, celui qui nous oblige à nous lever le matin. Mais il y a l'autre, qui nous empêche d'être vraiment performant ou de vivre en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec son environnement.
Mon job, c'est d'enseigner aux adultes (en Promotion Sociale, comme on dit chez nous) les méthodes pour rester zen. Et apprendre dans leur entourage ces techniques spécifiques de la sophrologie.
Le but du site que j'anime (
http://www.sophroconseillers.org) est de faire connaître l'Harmonie vitale par la Sophrologie. On n'y vend rien, on se contente d'informer.
